想要牙齿变白该怎么做？

概述

这些天家里人安排我相亲，但是我有一口黄牙，总想弄白一点，但也一直没去弄，这次可真要下决心去弄了，等牙齿白了后去相亲我想效果会很好，给人的感觉我还是很干净的，我找了一些可以让牙齿变白的方法，经过一个星期的治疗，现在牙齿有所变白。

步骤/方法：

1 可以在每天早上和晚上刷完牙后，再用盐水漱口，只要在水里放点盐就可以，或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，然后就直接刷，几天后牙齿就会变白，坚持半个月肯定能看到效果。

2 用家里的醋，然后把醋含在嘴里1分钟左右，再吐掉，然后就可以跟平时一样的刷牙，虽然会感觉牙齿有点麻木，但是对美白牙齿还是不错的方法，一般是一个月两次，不能天天这样做。

3 在刷牙的时候，在牙刷上放点酵母粉，然后正常的刷牙，酵母粉可以帮助牙齿变白的，也可以用生花生屑当牙膏刷牙，一直坚持用，也是可以让牙齿变白，而且效果都是挺好的。

注意事项

牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，