高血压患者高危动作

概述

家有高血压患者，事事都要更加上心才是，我的父亲患有高血压大约两三年了，可是病情却一直是反反复复的，有时候坐久了一下子起来也有可能出现高血压，那么高血压患者做哪些动作容易导致血压升高呢

步骤/方法：

1 高血压患者大便的时候，不可过于用力，排便的时候太过于用力对高血压患者来说是特别危险的，严重的会危及到生命的，患者大力排便的时候，身体腹压一下子增大，患者的血压就会迅速上升，导致患者病情加重。

2 高血压患者最好不要过于兴奋以及过于悲伤，这是容易导致血压急剧上升的，大喜大悲容易让患者身体里面内分泌出现文乱，血管会紧缩，患者的血压也就急剧上升。

3 高血压患者不要经常趴着，比如趴着睡觉、趴着看书等等，趴着的时候腹部受压严重，久了血压就会一直上升，有可能一个转身就有可能发生意外。

注意事项

高血压患者最好是要了解哪些动作容易让自己身处危险，平时的时候要多加以注意方好。