牙齿变白的方法有哪些？

概述

我发现我妈妈的牙齿比以前黄了，她是个很爱干净的人，这次牙齿变黄，估计她也没发现，我昨天跟她说了，她紧张死了，一直问我怎么可以让牙齿变白，我给她找了些牙齿变白的方法，现在她就用上了。

步骤/方法：

1 买来新鲜的柠檬，然后把柠檬榨汁后，每晚在早上和晚上刷牙后，再用纱布沾些柠檬汁，进行来回的轻轻的摩擦牙齿，经常用柠檬汁擦牙齿，可以让牙齿变得洁白光亮，还不容易有口气。

2 在牙刷的时候，可以在牙刷上放点酵母粉，然后就刷牙，经常使用酵母粉刷牙，可以帮助牙齿变白的，一般是一个星期用两到三次，其实牙齿还是需要平时的护理和保养，特别是晚上睡觉前，需要认真的刷牙。

3 最快让牙齿变白的方法是直接去医院牙科进行洗牙，一般是半年洗一次，主要是好像洗牙对牙齿不好，容易破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，所以还是建议少洗牙。

注意事项

如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙。