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2013-08-08 16:36:22前一阵子外公总是沉默寡言,精神差,食欲也减退,后来外公被查出患有轻度抑郁症,在过一阵子就是外公的80大寿了,我真的不想看见他整日不开心,真的希望他快快好起来。老年人患上抑郁症该怎么办呢?
1 抑郁症与孤独有关,平时要多体贴照顾疼爱老人,不要经常的让老人独守空房,特别是儿女,更应该有责任分担老人的喜怒哀乐,当老人不高兴或遇到挫折的时候可以共同分担他的悲伤,让其从逆境中找到前进的方向,多鼓励老人,多听听老人的内心世界,让其从抑郁中走出来,消除心理上的障碍。
2 老年人抑郁症最怕的就是被别人冷落,在忙我们也可以放下手头的工作,多陪陪老人,可以一起买菜,一起看电视,一起讨论问题等等......,可以带老人去玩耍,其实老人也像一个孩子一样,需要呵护,需要关爱,需要有人陪同。只要保证老年人的心情,心态好了,抑郁也就不复存在了。
3 老年人抑郁症与心理压力密不可分,老年人的身体与心理都存在着障碍。可以经常带老人进行心理测试,参加一些心理培训,让心理师正确判断抑郁的原因,正确面对自己的心理障碍,加以调和,才能真正走出抑郁的困扰。
老年人抑郁症真的不可怕,只要用一颗平常心认真面对,做好生活的每一天,一定会走出抑郁的阴影。
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