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2013-08-08 16:35:48月经,也可称为例假,是正常女性每个月的特定时间都会来的。但是由于生理习惯的不健康以及受心情、工作、心理、营养等因素的影响,有些女性的月经会变得不规律。偶尔的不规律不会有什么大的影响,但是如果长时间紊乱那就要及时治疗了。
1 食物调理。大家都知道大枣和红糖都是补血的,而益母草是妇科良药。因此我们可以用大枣,益母草,再加入一些红糖,然后加水炖成汤,每天早晚各喝1次,对月经不调能起到比较大的作用。
2 采用药物治疗。引起月经不调的原因很多,跟个人体质也有很大关系。如果食疗不行的话就必须先去医院明确具体的病因,然后针对原发病进行治疗,适当配合一些调经的中药.。
3 调整好心情。月经受心情、工作压力等的影响较大。所以在平时要保持好的心情,不要给自己太大的压力,同时要适当加强运动。
月经不调可以慢慢用中药调养,切不可急于一时。
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