预防儿童蛀牙

概述

大多数小孩子都很喜欢吃甜食,刷牙却马马虎虎。就像我小时候，真的很喜欢吃糖，从三岁就开始补牙，刚从医院出来又开始吃糖，现在长大了才真正的意识到蛀牙的危害。蛀牙是儿童很常见的口腔疾病，也是儿童口腔健康的头号杀手哦，那么父母们应该怎么帮助孩子预防蛀牙呢？

步骤/方法：

1 从小就要告诉孩子，蛀牙的危害，甜食多吃了会得蛀牙的，蛀牙对自己的牙齿很不好，要让他意识到要为自己的健康负责。

2 培养孩子好的饮食习惯，要有节制地吃甜食，可以吃糖和甜食，但是一定要有一个度。每次吃完甜食应该及时的漱口，可以防止口腔内酸浓度过高。

3 培养孩子良好的口腔清洁习惯，每天坚持早上和晚上刷牙，教他正确的刷牙方法，不要省事的随便刷几下。每次吃完饭以后养成用清水漱口的好习惯。因为食物的残渣在牙缝中长时间的沉积，会使细菌繁殖的。

4 定期的去医院做口腔检查，一般每半年就要去检查一下，发现虫牙应该及早的治疗，像那些牙齿中的小洞，不及时治疗的话会使龋洞更大的，所以要做到有病早治，无病早防哦。

注意事项

还有一些小孩晚上睡觉的时候嘴巴里喜欢含着棒棒糖睡觉，家长一定要观察孩子有没有这个习惯。