脱发了怎么办啊_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人，年纪轻轻就开始脱发，出门只能戴着帽子，实在是影响形象。市面上治疗脱发的产品很多，应该了解了自己脱发的原因之后，对症下药。

步骤/方法：

1 营养性脱发。这是因为机体缺乏营养导致的，那么就要多补充富含蛋白质的食物，多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。比如说黑米啊，黑豆啊，芝麻啊，等等，这些食物吃了对头发生长非常有帮助。并且要少吃辛辣食物。

2 神经性脱发。这种脱发出现在精神压力过大时，血液热毒积累，导致头发停止生长。这就要求我们放下包袱，减少自己的心理负担。要不然，头发就罢工啦！

3 内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

注意事项

民间有很多治疗脱发的秘方，有很多都是骗钱的，建议大家不要盲目相信。

脱发了怎么办啊