天太热啦，怎么样预防中暑呢

概述

最近看报纸，这么热的天为了生计依旧有很多人冒着烈日工作，当然肯定有很多的人受不了会中暑，这里我就给大家推荐一个妙招防中暑吧。

步骤/方法：

1 在这里我给大家准备了解暑山楂汤哦，山楂具有开胃消食生津止渴降温的功能，每天喝上一好喝又实用，那么现在就给大家介绍一下他的做法吧。

2 准备好新鲜的山楂若干（一定要新鲜的哦，因为一些干透了的山楂干里面的有效成分没有了)然后洗干净放进砂锅内，加上一勺蜂蜜，再往砂锅内到3杯水左右，盖上盖子，有大火煮30分钟，然后将山楂水倒出来放在碗内凉置，也可以放进冰箱冷冻。

3 每天多煮点，当茶水喝都是可以的，在这么热的高温下怎么少得了冰镇的山楂汤呢，每天来一碗跟中暑说拜拜了。

注意事项

如果温度实在是太高了大家还有以身体为重哦。