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2013-08-08 16:15:42最近看报纸,这么热的天为了生计依旧有很多人冒着烈日工作,当然肯定有很多的人受不了会中暑,这里我就给大家推荐一个妙招防中暑吧。
1 在这里我给大家准备了解暑山楂汤哦,山楂具有开胃消食生津止渴降温的功能,每天喝上一好喝又实用,那么现在就给大家介绍一下他的做法吧。
2 准备好新鲜的山楂若干(一定要新鲜的哦,因为一些干透了的山楂干里面的有效成分没有了)然后洗干净放进砂锅内,加上一勺蜂蜜,再往砂锅内到3杯水左右,盖上盖子,有大火煮30分钟,然后将山楂水倒出来放在碗内凉置,也可以放进冰箱冷冻。
3 每天多煮点,当茶水喝都是可以的,在这么热的高温下怎么少得了冰镇的山楂汤呢,每天来一碗跟中暑说拜拜了。
如果温度实在是太高了大家还有以身体为重哦。
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