什么会诱发风湿

概述

风湿患者的关节处都会肿胀，疼痛难忍做起事来都不方便。特别是天气变化的时候，患风湿处会更加的酸痛。风湿的原因和患者的生活习惯有很大的关系，从这些下手可以预防风湿，下面和大家分享一下诱发风湿的因素

步骤/方法：

1 如果居住的环境比较潮湿不通风，长年阳光照射不到室内，所以睡的被子比较潮湿，用了以后就容易得风湿。应该多开窗户使房间内的空气流通，阳光进不了屋内就要保持里面干燥，多拿被子去阳光下晒晒

2 夏天天热贪凉，有些人就喜欢直接用冷水洗澡，或者用冷水冲完后不擦干。长期受凉水刺激关节易患风湿。洗澡的时候，应该用温水及时擦干。然后晚上睡觉前用热水泡脚，可以促进体内血液循环，保证血液通畅

3 有些人容易出汗，然后衣服被汗湿后就让它自然风干，天气变化时不注意及时加衣保暖，容易感冒诱发风湿。应该准备一条干毛巾，流了汗以后就用毛巾擦干，衣服被汗湿后就应该及时更换干净的衣服，天凉了要加衣

注意事项

长期居住潮湿不通风的环境下，用冷水洗澡，汗湿不换衣，感冒都会诱发风湿