有关产后风湿的注意事项

概述

产后因为生完孩子身体会比较虚弱，再加上生完孩子后的骨缝和毛孔都是张开的，需要一个月的调理，这个时候不可以吹风和碰冷水。那么产后应该注意什么呢？下面和大家分享一下注意事项

步骤/方法：

1 产后应该注意做家务的时间不要太长，因为关节是松的，弯腰太久会导致腰部不适，半年内不可以提重物，要多注意卧床休息，保证充足的睡眠，以防劳累过度导致抵抗力减弱

2 产后宫口大开，容易病毒入侵，应该注意保暖，穿长衣长裤保护关节处，防风的同时也要保证室内通风，选择天气好风不大的时候打开房间窗户换气，以防细菌滋生导致病毒

3 产后流汗会比较多而且加上关节又是松的，很多人产后一个月都不洗头洗澡，流了汗以后不及时处理就会关节潮湿。应该产后多洗澡，勤换衣服，做些适当的运动，使身体更早的恢复

注意事项

产后不可以提重物，适当的运动保证空气流通，勤洗澡换衣，同时多注意休息