如何预防白癜风？？_健康经验_快速问医生

概述

随着现在的白癜风的人数增多，很多人都害怕自己的白癜风，不然的话多影响形象啊，那在平时的生活中我们要怎样来预防白癜风呢？

步骤/方法：

1 首先白癜风的产生有遗传的因素，也就是建议大家生孩子的时候要到医院做下检查，虽然双方都没有明显的白癜风现象，但是很可能相互结合了之后，细胞变异了，生出来的宝宝就会有白癜风了，

2 其次白癜风大多是自己身体的免疫系统失调所导致的，所以建议大家要多多的休息，特别是失眠，经常熬夜的人最容易引起身体系统的免疫系统失调，从而得白癜风。建议大家及时的睡觉，按时的作息

3 最后呢患上白癜风的原因就是环境污染问题，现在的蔬菜水果都含有很多的化学残留在上头，这些化学成分让身体的细胞变异，从而在皮肤上表现为使白斑，建议大家在平时在吃水果和蔬菜的时候一定要多多清洗几次

注意事项

白癜风患者的饮食要注意，不能吃苹果，平时在家里可以合理饮食来避免换上白癜风

如何预防白癜风？？