感冒都有哪些症状

概述

感冒是一件很痛苦的事，不但会有肢体酸痛、浑身无力的症状，还没有食欲。今天让我来为大家分享感冒都有哪些症状。

步骤/方法：

1 得了感冒以后，会有流鼻涕，还会出现鼻塞，咳嗽，痰多，痰呈现脓性的物质，对于流行性感冒必须及时的防治，注意休息和减压，保持良好的睡眠可以减轻症状。

2 流行性感冒往往都是细菌感染导致，感冒发烧的症状一般持续性的高温，饮食方面要选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥，或者有营养的汤品等。

3 日常生活中，出现了感冒会持续性发烧，特别容易出现困的症状，会导致神经系统紊乱，应该多喝水，注意均衡饮食，不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒。

注意事项

有些人不及时补充营养的话，感冒往往恢复得很慢，