女人预防衰老注意事项

概述

女性过了25岁想不服老都不行，因为身体各个部位的变化无时无刻不在敲响衰老的警钟。那么如何拯救身体衰老呢?

步骤/方法：

1 面部皱纹祛皱是重点。皱纹是衰老的首要信号，最开始出现的皱纹就是眼角鱼尾纹，如果您的面部有鱼尾纹出现，这个时候您就要当心了。我们知道面部肌肤内存在大量的玻尿酸分子，它是承载水分的载体。有了玻尿酸肌肤细胞饱满充盈，面部就会呈现出细嫩光滑的年轻状态。然而随着时间的推移，肌肤中的玻尿酸开始流失。肌肤开始出现了暗黄、皱纹、眼袋等肌肤衰老现象。如果想要去除皱纹，防止玻尿酸流失，注射玻尿酸就是最好的办法。注射玻尿酸没有副作用，其效果能保持在9-12个月，期间补充注射还会有更加长久的保持效果。　　

2 乳房下垂挺胸是关键。“做女人挺好”因为挺翘的胸部给女性带来了无尽的自信和满足，然而在感受幸福的同时，我们也会悄悄发现胸部开始出现缩水下垂等现象。想要预防胸部下垂，美仑整形专家建议洗澡、睡觉时用手指触摸乳房，均匀顺时针方向依次进行按摩会有一定预防效果。但是对于生育后胸部下垂厉害的女性，她们想要获得生育前的饱满乳房，可以考虑假体隆胸或是自体脂肪隆胸手术。目前假体隆胸手术是最成熟的隆胸技术之一，求美者可以放心选择。不必有其他顾虑。

3 腰部脂肪堆积去脂最重要。虽然有可靠数据显示，女人婚后越幸福就越容易发胖，但是婚后水桶腰确实是女性最害怕的。腰部脂肪堆积越多就越难通过自然的方式减下来。预防腹部脂肪堆积最好的办法是多运动，如倒走、瑜伽、慢跑。此外，睡前在床上做燕子飞，久坐的上班族做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉都是不错的预防方法。若您想要快速瘦腰变成水蛇细腰，水动力吸脂方法倒是可以试一试。　　

4 私密花园保养第一位。秘密花园是很多女性都容易忽视的衰老部位，如果一旦发现私处不适，一定是有重大疾病隐患。所以，私处保养首先就从体检开始。另外，针对阴道干涩和疼痛，建议到专业的妇科医院进行治疗。但是像阴道松弛等则可到整形医院进行专业修复，因为和谐的性生活会让您长久保持年轻。此外，值得女性特别注意的是千万不要过多使用私处护理洗液，这样会影响私处内部平衡，反而适得其反。

注意事项

生活中注意自我保养，多吃有营养的食物，生活要有规律，心态要好。