孕妇可以吃葡萄吗？_健康经验_快速问医生

概述

我表姐怀孕三个月了，她最喜欢吃的水果就是葡萄了，可是她老公却听别人说孕妇是不可以吃葡萄的，我表姐为了弄清事实，特意的查询了很多的资料。

步骤/方法：

1 她经过查询各种资料及咨询专家才知道，其实孕妇是可以适量的食用葡萄的，葡萄里面含有孕妇所需要的各种维生素及矿物质，对我们的身体和胎儿都有一定的好处，而且葡萄里面所含的果糖酸还有助于提高我们身体的消化功能。

2 葡萄里面含有一定的糖分有利尿的效果，适量的服用还有助于减少孕妇浮肿的作用。只是由于葡萄的含糖量较高应控制使用的量，过度使用可能会增加患妊娠期糖尿病的危险。

3 由于葡萄酸甜可口，适量的服用还能减轻孕吐的情况，而且用葡萄的根，颈，叶煎水服不仅能减轻早孕反应，还有保胎，安胎的作用。

注意事项

如果是在孕期或家族中有糖尿病史的孕妇应尽量的少吃想葡萄之类含糖量高的水果。

孕妇可以吃葡萄吗？