那些情况会引起口臭

概述

现实社会中口臭的人特别多，尤其是夏天到了，很容易就会口臭，我有个朋友就一年四季都口臭，只要他一张嘴难闻的口臭弥漫开来，所以很少有人愿意近距离的和他说话，久而久之，他慢慢的就变得自卑起来，变得不爱说话。他也用不少方法治疗过，但是不见效果，既然口臭不容易治疗，那么我们最好是真的那些情况会引起口臭，我们可以提前预防起来。

步骤/方法：

1 有些食物吃了以后会引起口臭，像大蒜、洋葱、韭菜等食物，但这些东西只是短时间的引起口臭，我们可以通过吃口香糖，或者咀嚼茶叶来去掉口臭。

2 不注意个人卫生的也会引起口臭，吃过食物以后一定要记得漱口，不然残留于牙缝的食物时间长了就会散发臭味，所以我们尽量每天早晚各刷一次牙，吃完东西后一定要漱口。

3 上火便秘也会引起口臭，尤其是现在夏天到了，在饮食上一定要清淡，不要吃太多的辛辣和油炸食物，这样会很容易上火的，多喝开水，多吃蔬菜水果，这样才不会因上火便秘导致口臭。

注意事项

平时要多注意个人的饮食习惯和卫生，才能防止口臭