夏季喝啤酒的三大注意事项

易雅营养师 分享 A-100%A+

2013-08-08 15:27:49
概述

啤酒,大家都称之为“液体面包”,可见它的营养不可小觑。然而如果喝的不对,就可能会给身体造成不适。接下来,我和大家分享几个喝啤酒时的注意事项:

步骤/方法:

1 饭前不要喝冰镇啤酒。由于啤酒的温度太低,容易刺激胃肠道,从而引起胃痉挛,出现胃痛、胃泻等症状。同时饭前喝酒也容易影响正餐的摄入量。

2 剧烈运动后不要马上喝啤酒。这是因为运动后,身体会很快的吸收酒精,比平常更容易影响肝脏、胃等内脏器官。如果长此以往,可能会出现肝硬化、胃溃疡等疾病。而且还会使血液中的尿酸和次黄嘌呤的含量升高,从而使痛风的发病风险增加。

3 啤酒不要和白酒混着喝。这是因为啤酒中含有大量的二氧化碳和水,容易使酒精很快渗透到全身,影响肝脏、胃、肠等内脏器官,也会影响消化酶的分泌,这样极易造成胃痉挛、急性胃肠炎等疾病。

注意事项

不要将啤酒放在温度高的地方,以免发生爆裂。

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