一来事就上吐下泻怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

女朋友一来事就上吐下泄的，别管是平时怎么吃都好这样。弄得我很心疼，去看医生，医生说知道有这种情况就要在月经来临的前几天谨记。而且在月经来临的第一天调节才能起作用。那么该怎么办呢？

步骤/方法：

1 在月经来临的前一个周不要吃雪糕，喝凉水等刺激肠胃的食物了。因为月经来临的时候肠胃的消化功能减弱，全身的能量大部分用在月经的来临上所以就消化不了食物在肚子里打转引起肚子疼呕吐额症状。

2 在月经来的第一天不要吃太多的东西，上午来呢，早上就不要吃油条喝豆浆，喝点小米粥就可以了。要少喝，免得增加肠胃负担。中午呢，就喝点水少吃点菜。一般过了第一天就好了。

3 要多喝水。月经阵痛就会出虚汗，肚子绞痛。这时候要多喝水或者糖水。补充身体内流失的水分。也可以避免想吐的时候肚子里空空的，把水吐出来可以把身体内的毒素带出来，吐出来就好了。

注意事项

其实有时候月经第一天肚子挑疼的时候吐出来就好了。月经第一天都难免有些不舒服，做女人就是哭啊。

一来事就上吐下泻怎么办呢？