怎样去掉眼袋_健康经验_快速问医生

概述

你看到别人的大眼袋是不是觉的很难看，你是不是也怕自己也有那样的眼袋。所以你要注意眼部的保养，只要坚持就没有做不到的事情。

步骤/方法：

1 睡觉前不要喝太多的水。你要让自己有足够的睡眠，在睡觉前尽量的不要喝水，预防早上眼睛浮肿。枕头也可以适当垫高一些，能让眼睛旁边的水分流到别的地方。

2 平时做饭的时候多做些带胡萝卜、芹菜的饭菜，在空闲的时候可以嚼嚼口香糖，可以改善面部的肌肤。平时也要吃一些胶原蛋白、动物肝脏、西红柿等，可以给眼睛提供养分，对去除眼袋很有好处。

3 每天洗脸的时候用手指肚轻轻的拍打眼睛周围，特别是眼睛周围比较柔弱的地方。平时也要注意不要随便的向下拉眼角或向外用力的拉。

注意事项

可以在睡觉前用无花果或是黄瓜片贴在眼睛下面，有减轻眼袋的功效。

怎样去掉眼袋