感冒期间不要吃哪些东西

概述

感冒的时候也很痛苦啊，鼻塞、流鼻涕、头痛等症状缠绕着我们。除了吃药治疗之外，平时的饮食也要多多注意，那么我们就来看看哪些是感冒的时候不能吃的东西。

步骤/方法：

1 冰的食物。本来感冒就是因为受凉引起的，而且感冒的时候，消化功能会下降，吃冰的会影响对食物的吸收，所以不能吃冰的，不然就是雪上加霜了。

2 浓茶。平时我们都是用浓茶来提神的，但感冒时期还是要多休息的，喝浓茶反而会影响我们的睡眠，也会使心跳加速血压升高，从而加重病情，而且，浓茶也会影响药物的效果。

3 鸭肉及一些凉性食物。和冰的食物性质差不多，鸭肉属于寒性食物，同样也会影响人的消化功能，从而加重感冒。可以吃一些鸡肉、鱼肉、猪肉等来代替。

注意事项

感冒最重要的还是要注意保暖。而且还要注意不要传染给他人，毕竟是呼吸道感染疾病，不注意的话很容易就扩散了。