阳痿的预防几点建议_健康经验_快速问医生

概述

小姊妹和我闲聊，说她和老公最近关系很是紧张。问其原因，说根源是她老公好像得了阳痿了，但是自己也没责备他，可是他脾气特别暴躁。其实阳痿是现在很常见的疾病，危害极大，下面我给大家分享几点预防建议。

步骤/方法：

1 大家可能不知道，有些药物的成分是可能影响到性功能的。所以要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

2 平时可以多吃些有助于提高性功能的食物。比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

3 有的时候阳痿也是个心理作用，心里觉得自己不行那可能实际上就“真的不行”。所以男性朋友们如果因为过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿不要徒增思想负担，女方一不要因之埋怨、指责，以免弄假成真。

4 平时应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

注意事项

建议广大男性朋友，应该积极的预防阳痿的发生，多参加运动，养成良好的生活习惯，避免带来更多的影响。

阳痿的预防几点建议