经常胃胀怎么治疗

概述

出现了消化不良的时候，就会出现胃胀，不饿，看什么都不想吃，肚子里面有气。今天让我来为大家分享经常胃胀怎么治疗。

步骤/方法：

1 胃动力不足，肠胃功能紊乱时就会出现胃胀，看什么都不想吃，肚子里面还总感觉有气，山楂绝对是健胃消食的首选，可以渚一点山渣水喝，可以治疗胃胀。

2 消化不好的时候，记得要多喝水，或者出现了胃胀的时候，可以直接口含生姜片，或喝生姜水，日常生活中每顿饭吃六七成饱为好，多吃一些含有纤维素的食物。

3 辛辣刺激性食物容易上火的食物，出现了胃胀时，还可以适当服用一些药物，健胃消食片，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，手搓热，然后双手叠压将手捂在肚脐上等方法。

注意事项

捂着肚脐将热量传递给肚子，能够解决气胀等问题