老人应该如何保养牙齿预防牙周病

洋圈包 分享 A-100%A+

2013-08-08 17:12:50
概述

很多老人可能太在乎自己的身体健康,却往往忽视了自己牙齿上的健康,而患上了牙周病却是不能在治好的,所以我们一定要保养牙齿,预防牙周病,下面我就和大家分享下怎么样预防牙周病。

步骤/方法:

1 首先我们肯定要选择正确的牙刷,那么什么样的牙刷好呢?我们应该选竖着一共有三排,横着有六束,牙刷的头比较好,牙刷的毛比较柔软,牙刷的毛的末端是圆的的牙刷,这种牙刷容易刷到死角。还有切忌牙刷使用2~3个月就要换一次。。

2 其次很多人也许会问,一天到晚我们要刷几次牙,刷多了好不好?我先跟你们有这样疑问的人说,刷牙的次数越多越好,不能减少,一天刷四次最好,三餐后各刷一次,睡前也要刷一次,而且要在吃完饭后刷牙,不能用漱口水代替牙刷。

3 牙刷选择好了,牙膏也要选择,我们可以选择含有氟的牙膏,像是高露洁、佳洁士,都是不错的,但是一定要切忌,不要因为我说这几种好,你们都用这几种,这几种牙膏不适合长期使用。

注意事项

希望没有得牙周病的老人,一定要除了保养身体以外,一定要记住好好保养自己的牙齿。

猜你喜欢