骨质增生的不能吃什么？_健康经验_快速问医生

概述

公公年纪大了，腰部的骨质增生最近犯了，上下楼都不方便。去看了医生医生说这是轻微的，吃药加上锻炼就好了。但是生活中的饮食是很重要的，要注意。那么骨质增生不能吃什么呢？

步骤/方法：

1 像牛奶，鸡蛋，鸡鸭鱼肉的等高蛋白的食物一定要控制量，因为这些食物中的蛋白质摄入过高的话会使身体中的钙物质从体内排出，起到反面效果。这类食物要适量，不要以为生病就用大补，这些东西多吃反而不好。

2 不要吃柳橙类的水果，像橘子，柚子，橙子等酸性水果吃多了会使身体内的酸碱平衡失调。也不要喝咖啡，酒等刺激性的饮料。这些食物将阻碍复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

3 辛辣刺激的食物不要碰，因为骨质增生本身就是骨头长刺了，辛辣食物的刺激使他更加一发不可收拾，影响恢复。

注意事项

骨质增生的饮食要注意，避免辛辣的食物刺激骨质。还要注意营养的合理进补。

骨质增生的不能吃什么？