白癜风饮食上需要注意什么

概述

我妈妈有个同事的儿子患上了白癜风，很不幸的是都长到了脸上，一块白一块黑的，所以他很自卑，从来都不出门，已经在家待了三年了，可是那么大的小伙子，总在家呆着也不是办法，希望能找到一个方法能帮助他治疗好白癜风，让他可以克服心理上的障碍，让他走出家门。

步骤/方法：

1 平常的饮食要忌吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，葱蒜等食物，也要忌吃富含维生素C的水果如桔子，橙子，西红柿，山楂，这些能够阻止黑色素的形成，加重病情。

2 可以多吃些贝类食物，像牡蛎，木茸，乌鸡田螺等食物，还可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，豆制品和动物肝脏等食物，会促进黑色素的产生，减轻白癜风的症状。

3 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，像牛肉，猪瘦肉，动物肝脏，多吃些新鲜的蔬菜，像萝卜，茄子，木耳，海带等食物，起到补充自身黑色素和减轻白癜风的症状。

注意事项

避免阳光的直射，出门的时候要打遮阳伞，减少用刺激性强的化妆品。