头发长长的秘诀_健康经验_快速问医生

概述

对于爱美的女孩子来说，能够有一头乌黑的长发，那样能更加提升自信；但由于很多方面的原因，护理不到位，导致头发经常脱落，对此也是非常郁闷，那该怎样做才能让头发长的快一点呢？今天就来学习一些小方法。

步骤/方法：

1 头发要长的长，就必须要经常去梳理；大家都知道，经常梳头发能到促进头皮的血液循环，增加头皮细胞的活性，那样就能刺激头发尽快的生长。对于女性朋友，早上梳头发的时候最好是用木质的梳子，因为尼龙梳子容易产生静电，损害头皮。

2 女性洗头发的时候可以在水里面加点淘米水，像他们少数民族的女孩子之所以头发那么长，就是因为他们洗头发的时候会用淘米水来洗头，淘米水中含有促进头发生长的营养元素。

3 要想头发好，就要经常吃一些能补充头发所需要营养物质，因为头发中的主要成分就是氨基酸、蛋白质、以及微量元素等；如果缺少其中的某种元素，就容易引起头发干燥、或折断等。平时在吃一些肝脏、鸡蛋、豆制品等等。

注意事项

拥有乌黑的头发是每个女人都梦寐以求的，只要平时多注意保养，就没有什么问题啦。

头发长长的秘诀