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2013-08-07 12:29:24前几天我的一个闺蜜大礼啊电话和我说他自己组建患上了一种叫做滑膜炎的毛病,现在住院了,我去医院看了下他,果然整个人看起来都和虚弱,我就去了解了下这病患病后要怎么做,我下面吧这些东西分享给大家,希望对你有帮助。
1 注意自己的作息时间保持正常,不要很劳累,不要做一些很重的活,例如搬重物等等。还有运动员,一定要停止最近的训练,等身体变得好一点的时候再继续。
2 过度肥胖的人一定要及时的减肥,保证自己的体重维持在正常的水平,不然的话会导致我们的关节受不了体重的压力,进一步的是我们的滑膜炎情况变严重。
3 还有要注意我们的饮食习惯保持健康。不要吃一些很没营养的食物,例如零食,街边食品等。多吃含钙量多的食物,例如肉骨头,新鲜的蔬菜瓜果之类,不要暴饮暴食。
如果要吃补药的话,要在医生的指导之下正确的进行。
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