皮肤干干的怎么保湿

概述

皮肤对每个人来说都是很重要的，皮肤干干的没有水分会看起来比较显老，明明20多岁的年纪被别人看成30多是多尴尬的一件事情阿，还有对于有伴侣的女性来说，谁都不希望自己的男朋友或是老公摸着自己的脸很不舒服吧，所以，为了自己的美丽要给皮肤保湿，加水分，下面就和大家分享一下怎样才能使自己的皮肤水汪汪。

步骤/方法：

1 首先要多喝水，这给很多人听起来觉得是废话，只有喝进去水了有多少到我们的皮肤里我们不知道但是最起码皮肤不会缺水而干干的，每天至少要喝8杯水，经常流汗的或者是在空调房间呆太久了应该喝更多的水。

2 还有就是要防晒，现在大夏天太阳室外就和火炉一样，整天素面朝天地出门，如果没有任何的防晒的措施你可以想想太阳得蒸发掉皮肤里的多少水分，任你喝一桶水也是没有用的吧。

3 还有就是保养，面膜和精华很重要，有很多女性洗完脸之后不擦精华，不擦乳液，也从来不做面膜，试问这种懒女人如果皮肤还能好就是不公平的，如果皮肤本来就是比较干的更加要保养，用保湿的精华水，有周期地做补水面膜，白天工作的时候还可以随身带着补水的喷雾。

注意事项

在饮食方面也可以多吃一些对皮肤有好处的食物，比如说猪蹄和肉皮都死富含很多胶原蛋白的可以多吃。