怎样去除头屑？_健康经验_快速问医生

概述

头皮屑可是让我们很心烦的一件事情，本来衣服穿的干干净净，可是衣领上却落下了一些白色的头屑，真是特别尴尬。怎样才能去除头屑呢？

步骤/方法：

1 常常梳头。工作的时候我们没办法经常梳头，就在早上和晚上多下功夫吧。选择木梳，从头顶开始梳，一直梳到脖颈处，梳头发的时候要让梳子碰到头皮，这样梳完一遍的时候，让所有的头皮都能受到刺激。每天早上和晚上各梳两到三次。

2 按摩。头皮屑产生的原因和头皮是分不开的，因此可以通过按摩头皮的方式减少头屑的产生。具体方法是用手指的指肚按摩头皮，稍微用力，从前往后，按完之后会感觉头部特别轻松。按摩头皮就促进了头部的血液循环，产生减少头屑的产生。

3 洗头。洗头发的时候要使用温水，这样可以让头皮比较放松，舒服，有利于洗出头皮中的污垢。污垢没有了，头皮可以自由呼吸，头屑自然也少了。

注意事项

洗头的时候不要使用肥皂，因为肥皂会促进头屑的产生。一定要用洗发水来洗头。

怎样去除头屑？