身体缺水有哪些表现

概述

水是一切生命的源泉，如果地球上没有水，就不会有生命存在。水不仅含有丰富的营养，而且是机体各种生理活动赖以进行的基础，所以如果缺水身体运转不正常，那身体会有哪些表现呢?我和大家分享一下。

步骤/方法：

1 人体皮肤弹性降低：如果人体缺水最初的表现是在皮肤上，缺水会使皮肤弹性减弱。发展到慢慢起屑，干裂，严重的还会引发皮肤骚痒，所以缺水是其它病症的根源。

2 人体温度开始异常：水主要的作用是调节人体温度，如果感觉过热，可以用出汗来降低体温。人体缺水体内热度散不出去，会引起电解质紊乱。

3 会引起心脏负担加重：如果大量缺水是会影响到心脏的。心脏与别的器官一样是靠水来运输养料的，一旦缺水，心脏的负担加重，会引起人心悸气短。

注意事项

缺水好像看起来不是什么大病，但是一旦严重会造身体机能紊乱，一定要重视起来。