湿疹很痛苦_健康经验_快速问医生

概述

不知道从什么开始我身上很痒，先从背上开始的，抓又抓不到，我每次都使用不求人，呵呵，刚开始我还以为自己是吃海鲜过敏呢，就忌口一周，可是没用，还是很痒，特别是在被窝里睡觉的时候，感觉到烦躁，感觉到闷热的时候，我就抓狂，老公说，你整个背上都是红点点啦，我吓的马上去诊所，医务人员告诉我，是湿疹，然后要注意哪些，这里跟你们分享一下。

步骤/方法：

1 在饮食上要注意多吃清热利湿的食物，比如：冬瓜啊，黄瓜啊，小豆啊，绿豆啊等等，少吃海鲜类的，鱼啊，虾啊，牛肉羊肉和一些带刺激性的食物，我们要选用一些容易消化和吸收的食物来减轻我们的皮肤过敏。

2 衣物要选用纯棉的，洗衣服要选中性低碳磷洗涤剂，一定要冲洗干净，不然很容易让残留洗涤剂刺激我们的皮肤，外出的话要撑伞，避免阳光直射。

3 夏天开空调，一定要先把空调上的过滤网洗净，上面的灰尘啊，霉菌啊，螨虫等，会随着冷风附在人体的皮肤上，这样很容易诱发湿疹的，所以一定要保持室内的整洁啊，清爽啊，通风。

注意事项

多吃新鲜蔬菜水果，不要吃带有刺激性的食物和碳酸饮料。

湿疹很痛苦

猜你喜欢