怎样预防卵巢炎？

概述

卵巢炎是一种女性的常见病，得病的女性经常感觉肚子不舒服，给工作和生活带来了很多不便。那么，生活中需要注意哪些细节，才能预防卵巢炎呢？

步骤/方法：

1 卫生。这里所说的卫生是特殊时期的卫生。主要是月经期间，及时更换内衣和卫生巾，不让身体受到感染。再就是生完孩子的时候，要格外注意卫生，勤换洗内裤，并在阳光下晒干，以达到杀菌的目的。

2 性生活要避开月经期间。来月经的时候，是不建议进行性生活的，因为月经期间子宫会将很多东西排出体外，这时子宫口是打开的，如果此时进行性生活，很容易受到细菌的感染。

3 为了保证身体的健康，很多女性会经常到医院去检查身体。殊不知这样也是容易引发卵巢炎的。因为检查的时候医生会使用一些检查的器具，这些器具虽然说经常消毒，但是也不能保证没有细菌啊。所以不要频繁地到医院进行检查，一年一次就行。

注意事项

另外，一些辛辣的食物，比如辣椒或者辣椒酱食用过多，体内容易上火，也会导致卵巢炎症，应该少吃这些辛辣食物。