姜有什么疗效_健康经验_快速问医生

概述

姜是一种极为重要的调料，它不但可以作为蔬菜单独使用，而且它还是一味很重要的中药。到了今天，大家都追求健康饮食，因此吃姜也逐渐成为一种潮流。那么今天我就来给大家介绍下吃姜有什么疗效这一话题。

步骤/方法：

1 姜可以将自己身上特有的芳香和辛辣味融入到食物当中，使菜肴清新可口。所以当吃饭不香的时候，可以加入少量的姜，这样可以增加食欲。

2 姜可以治疗呕吐、恶心。姜汁可用于妊娠期的女性来缓解妊娠期时的呕吐、不适和反胃。而且姜可以治晕车晕船，所以晕车晕船的朋友可以在上车上船前拿好姜贴于肚脐，外贴一张伤湿止痛膏，这样对于晕车晕船很有帮助。

3 姜也可以治疗风寒性感冒。如果在外面淋了雨回到家喝一碗热热的姜汤，身体就会有所改善。但是一定要弄清楚是风寒性感冒还是风热性感冒。因为风热感冒患者不可食用生姜，否则就等于火上浇油。

注意事项

切记不可食用姜过量。尤其是在夏天，因为姜是热性食物，人们吃多了往往会口干舌燥。

姜有什么疗效