女性得了乳腺增生要注意什么

概述

乳腺增生是女性的多发病，主要在中年人身上居多，乳腺增生的治疗方法也是有很多的，今天让我来为大家分享女性得了乳腺增生要注意什么。

步骤/方法：

1 要根据病人的实际情况来选择合适的治疗方法，要到医院拍一个胸片，查出乳房增生的大小、位置，乳腺增生的中医治疗主要起到疏肝理气、调理内分泌的作用。

2 保持一种积极乐观的心态是非常重要的，如果你的胸部发疼，还可以用热毛巾敷在胸前，每10钟换一次热毛巾，是乳腺增生的治疗方法中重要的一种。

3 补充糙米、大麦米、玉米等粗粮和杂粮，一定要保证好的睡眠质量，作息要有规律，一定要学会来自我的调节情绪，保持好的心情，也是降低乳腺增生的一个重要措施。

注意事项

过度的紧张、刺激、忧虑、悲伤，会加重内分泌失调，促使乳腺增生症的加重