为什么老是长痘痘？_健康经验_快速问医生

概述

很多爱美的女孩子苦恼于自己满脸的痘痘，即使去美容院治疗了几次，把痘痘压制了下去，没几天就死灰复燃了。你有没有想过，可能是你自己一些不好的习惯导致了痘痘此起彼伏地生长呢？

步骤/方法：

1 频繁洗脸。一般容易长痘痘的人都是油性皮肤，洗完脸之后没多久又是满脸油光。于是只有频繁地洗脸。殊不知，刚洗完脸之后，皮肤生成了自己的一层保护膜，你老是破坏那层膜，皮肤自然好不了！

2 爱吃方便面。虽然方便面相对于普通的挂面来说，自带调料包，的确很美味，但是它毕竟是油炸对的！有的MM比较懒，不喜欢做饭吃，就在家常备方便面，但是这东西吃多了本来对身体就不好，而且也会造成便秘，就会导致毒素排不出去，内分泌失调，痘痘就出现啦！

3 作息不规律，总是熬夜。有的MM总喜欢熬下夜看看泡沫剧，或者是那些上班族的女性晚上还在加班工作，这样的女性就要注意了，睡觉也分睡眠的好时段的，晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时候，如果在这段时间没有一个很好的睡眠，你的肌肤就会变得暗淡无光，还时不时的会冒出痘痘！

注意事项

所以想要皮肤好，首先要忌口，然后要养成良好的作息时间，如果连这些简单的事情都做不了，那你就等着痘痘横生吧！

为什么老是长痘痘？