如何预防和治疗干眼病呢?

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2013-08-07 9:47:24
概述

放暑假后中学生李沧经常玩通宵电子游戏，通宵上网，没半月发现眼睛看东西模糊还眼睛干的厉害，医院检查下来说他患上了干眼症，通过治疗已经痊愈了，医生告知他预防的办法，下面一起来看看

步骤/方法：

1 首先李沧患上的干眼病是一种压力型病症，主要是长时间玩游戏所引起的，所以我们长期接触电脑或电视者应避免眼睛疲劳，适当休息，切忌连续操作。最好的办法是养成多眨眼的习惯。

2 其次我们要保持荧光屏的清晰度，电脑不应放置在窗户的对面或背面，最好采用自然光线，每隔一小时至少让眼睛休息10分钟。

3 我们还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为预防角膜干燥视力下降，还应多吃富含维生素A的食物。

4 此外，我们还可通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，增加眼眶内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球的过度疲劳。干眼病应以预防为主，改变不良生活和工作习惯。

注意事项

干眼病是一种慢性病症，需长期规范治疗，因此患者应前往正规医疗机构，由眼科医师指导治疗，切勿自行乱点眼药。

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