哪些食物不能同时食用

煮酒话青梅 分享 A-100%A+

2013-08-07 9:47:45
概述

现在很多人都提倡饮食均衡，食物多样化，可是，却有很多食物不能混合一起吃，现在我就跟大家说说哪些食物不能一起混合吃，希望对大家也有帮助。

步骤/方法：

1 狗肉和绿豆。很多人喜欢吃狗肉之后喝一些绿豆汤，觉得可以起到促消化的作用，但是狗肉跟绿豆两者一起吃，容易出现食物中毒，大家千万要注意。

2 鸡蛋和豆浆。作为营养早餐的选择，很多人都喜欢边吃鸡蛋边吃豆浆，但是两者进入胃部，常常会引发胃部不适，容易出现拉肚子的症状，所以大家最好换成鸡蛋加牛奶或者豆浆加面包。

3 蜂蜜和洋葱。两者如果同时食用，会造成眼睛不适，所以平时大家可要注意了，最好将两者分开食用，才能让营养健康吸收。

注意事项

平时大家应该注意健康生活，合理搭配食物。

猜你喜欢