头发枯燥怎么解决

概述

很多爱美的女性朋友都存在一些或多或少头发的困扰问题。有的是干枯，有的是分叉，有的是脱发，总之三千烦恼丝带给我们的烦恼的确不少。下面就我的经验跟大家分享一下头发枯燥可以怎么解决呢，希望可以帮到大家吧。

步骤/方法：

1 第一个教大家的方法呢就是勤洗头发。我就是两天一洗。因为洗头发可以给头发补充水分，而头发毛躁就是因为缺水起静电造成的。另外洗头发的时候用护发素和发膜是很好的降低毛躁的方法哦。洗头发时一定要洗掉头皮上的油脂，不然会堵塞毛孔的。

2 八零后之前朋友们肯定都用过一种洗头水，现在市面上已经没有卖的了，就是啤酒洗发香波。那个是我儿时的记忆，的确很好用。因为里面含有啤酒的成分。所以第二个推荐给大家的就是啤酒。用啤酒洗头发可以有效的保养头发，使头发保持水分，避免枯燥的现象哦。

3 第三个推荐的就是蛋白质。蛋白质使人体基本的组成物质。所以每天补充足够的蛋白质是必须的。而大家知道吧，头发其实就是蛋白质，所以多吃些含蛋白质高的食物能有效的养护头发，降低枯燥程度哦，比如说鸡蛋，牛奶，鱼类，肉类，豆类都是很好的提供蛋白质的食物呢。

注意事项

少用吹风机也是非常有效的方法哦。因为吹风机会带走头发的水分个，头发也就干枯了。所以洗完头发自然晾干最好了。