月经的时候不能做什么

概述

每个月总是有那么几天是受到月经的折磨的，很多朋友都跟小编一样有痛经的老毛病，肚子疼、腰疼还容易恶心，实在是备受煎熬。下面小编就总结了一下月经期千万不能做的事情。

步骤/方法：

1 禁忌一：捶腰。痛经的时候我们竟然会通过捶打酸胀的肌肉来缓解酸胀。但是这是错误的，捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧我们月经时候的酸胀感。

2 禁忌二：拔牙。月经的时候一定不要拔牙，月经期拔牙是会增加出血量，不利于医生止血，而且拔牙后经常会影响我们的食欲，很容易就会导致月经时候的营养不良。

3 禁忌三：喝酒。月经的时候喝酒很容易就会醉的，而且这时我们的体质较差，所以肝脏的负担就会增大，所以对身体的危害特别的大，也会加重我们痛经的状况。

注意事项

月经期的女性身体的抵抗力降低了很大，所以一定要做好护理工作，这样就可以减轻对身体的伤害了。