得了口腔溃疡要怎么办？

概述

一朋友由于最近工作压力大，天气也热，自己这上火了，出现了口腔溃炎，心情更加的糟糕，因为口腔溃疡有时候饭都不吃了，严重影响了健康，我于是告诉他了几招，这里也跟大家说一下。

步骤/方法：

1 注意保持口腔的清洁。早晚要刷牙，尽可能的饭后漱口，记住要用淡盐水。将食物残渣漱口除去，以免残留在口腔内引起细菌滋生，加重口腔溃疡。

2 饮食上注意要清淡，不要吃刺激性的食物，以免刺激溃疡处。此外注重维生素B和维生素C的摄入，适当的加强身体锻炼，远离烟酒，提高自身的免疫力，对口腔溃疡效果很好。

3 可以在药店购买口腔溃疡贴，盖在溃疡处，使溃疡处免受刺激，有利于较快地恢复。也可以用西瓜霜喷剂喷下溃疡处，效果也很不错，溃疡消失的也很快。

注意事项

平时生活要规律，饮食上也要注意，否则得了口腔溃疡就很难受了。