上班的时候如何防中署_健康经验_快速问医生

概述

现在正是炎炎夏日，而且感觉今年好像特别的热，不幸的是我们还要天天上班，加班，前两天终于有人扛不住，中署了，为此，我们公司专门为我们请来医生，讲解了一些防署降温的一些小妙招，我觉得还不错，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 天气热的时候最好是不要进行劳动，如果一定要劳动的话，一定要注意如果感觉不舒服的话要坐下来休息，喝杯水，不能蛮干，这样是很容易中署的。要注意劳勉结合。

2 身边一定要备有防署降温的药品，比如说霍香正气液之类的，即使是没有感觉到中署也可以吃一点来防备，也可以准备一些清凉可口的饮料或者水果之类的东西。

3 如果中署了要及时的去医院进行治疗，千万不要洗澡，中署的人立刻洗澡会有生命危险的。平时多注意休息，特别是出去务工人员，每天要保证有十小时的睡眠时间。

注意事项

工作期间一定要注意劳逸结合，不能蛮干，感觉不舒服就坐下来休息会。

上班的时候如何防中署