月经期间不能干什么？_健康经验_快速问医生

概述

月经前三天特别不舒服，什么都不愿意干。可是有时候工作在身很无奈啊。过了这三天之后月经量少了瞬间很舒服想出去嗨皮，可是这还对下次月经来潮不好。那么月经期间不能干什么呢？

步骤/方法：

1 月经前三天很多人第一反应是腰酸背痛的，感觉快要把腰压垮了。很多人会选择捶腰来缓解症状，这是不科学的。捶腰会加重子宫的收缩是出血量异常。

2 夏天来月经的时候天气炎热，洗澡的时候不能使用浴盆或者坐浴的方式。应该咋月经量减少时开始洗澡选择淋浴。而且洗澡的时候不要使用清洁产品清洗私处，很容易促进细菌的滋生。

3 月经期间不要熬夜，月经本身就是消耗体力的一项活动，如果熬夜时身体各个器官特别是子宫不能得到休息，会使器官疲劳，容易感冒等。

4 月经期间不要吃油炸的食物，月经期间肠胃消化能力降低，油脂摄入会增加他们的负担，造成消化不良。

注意事项

月经期间一定要好好休息，保证身体健康，才能以积极向上的精神去备孕。

月经期间不能干什么？