ask4140917330 分享 A-100%A+
2013-08-08 12:40:46每个妈妈都希望自己能够拥有一个健康可爱的小宝宝。随着社会的发展,畸形、有缺陷的宝宝越来的越多,这让很多想要要孩子的父母很是忧心,怎样才能拥有一个健康的小宝宝呢?
1 妈妈在怀孕期间一定要时刻保持一种愉快的心情,妈妈是否开心能影响着宝宝,还要注重休息,在妈妈刚刚怀孕的时候特别的容易犯困,或者是腰酸腿痛的状况。妈妈在这个时候就要休息会了,如:在床上躺会,但是也不能因为感觉到懒而经常待在家里不活动。也要经常出去散散步,呼吸呼吸新鲜空气。
2 在怀孕期间一定要注意饮食,在前几个月的时候可能会出现早孕现象,呕吐的难受,有的时候就宁愿不吃饭,这样是不对的,每天不光要吃还要注重营养,而且还不能想吃什么就吃什么,像油炸,腌制的食物都不能吃。要多吃新鲜的蔬菜和水果。怀孕期间还不能抽烟,二手烟也尽量避免,不能饮酒。
3 在怀孕期间,最好不要将手机放在贴身的地方携带,不要使用那么多的电脑,如果实在没有办法避免的话,要买一个防辐射服穿上,还可以在电脑旁放一盆仙人球,可以吸收辐射。
怀孕了要经常去医院做产检,听从医生的安排。保持愉悦的心情,做适量的锻炼
黄体酮属于女性体内性激素的其中一种,一般这类激素水平的高峰期是在排卵期后,卵子未能成功受孕而黄体化,黄体酮不足会导致子宫...
生孩子是人生大事,很多准妈妈,准爸爸们并不是很清楚怀孕时期间,具体需要做哪些检查,可以到当地正规的妇幼保健院建立孕检卡,...
有时候即便做好避孕措施仍是会出现意外怀孕的状况,这个时候就不要自怨自艾了,想着处理眼前的问题才是一个成熟的女人该有的体现...
当一个女人发现自己怀孕时,首先想到的便是能够多吃一些食物给肚子里的宝宝最好的营养,于是,有的孕妇会做一些营养又美味的食物...
百病始于脚,人老脚先衰。养生先养脚,护足不畏老。我们都知道泡脚可以养生,可以缓解一天的疲惫。普通人每天都可以泡脚。但对于...
很多女性都希望早日怀孕,但是在怀孕早期症状并不是非常明显的,女性还可能会引起有月经来潮的感觉,所以不注意身体护理都可能会...