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2013-08-08 12:50:31我们女人都知道,正常的月经血是红色的,夹杂有少量的血块,如果月经血发黑,则是异常的情况之一,月经血发黑应该要怎么调理呢?很多的女性都会遇到这样的问题,而且也不知道应该要怎么处理。下面我们来说说这些问题。
1 肾虚:往往肾虚的女性,除了会有月经血发黑的情况外,还可能会有月经周期先后无定期、腰膝酸软。 痛经:痛经常常是由于气滞血瘀引起的,而气滞血瘀也会导致女性出现月经血发黑的情况,另外,还会伴有经行不畅、乳房胀痛等,在平时可适宜用活血化瘀、理气止痛药物进行调理。 气血两虚:月经周期提前或错后,或少腹疼痛,舌苔淡,需要气血双补。
2 如果出现了月经血发黑的情况,一定要及时的注意到这类情况,可以的话尽量到医院进行子宫内膜的检查化验。 月经血发黑,应该要保持心情愉悦、保持良好的心情,避免情绪波动,如果在月经期有下腹发胀或者是腰酸、乳房胀痛的情况,也应该要非常的注意。
3 经期要注意卫生,做好个人的保健措施,预防细菌感染,每天用清水清洗外阴,在月经期避免性交。 注意做好保暖措施,不要受到寒冷的刺激,多休息,避免过度劳累。 注意调节好饮食,在月经期不要吃刺激性的食物,多喝水以及多吃含纤维素高的食物,保持大便通畅,多吃有营养的物质如豆浆、猪肉等。
以上几点和注意事项大家早发现早注意,早治疗,早康复。特别注意经期的生活习惯,一些不好的一定要避免。
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