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2013-08-08 12:49:52我表姐刚生完宝宝可能因为月子里没有多补水,造成便秘现在导致痔疮,常上厕所难受,想了解一下哺乳期得了痔疮应该要怎么办?
1 对于哺乳期得痔疮的孕妇在饮食上要合理调配,但也不能暴饮暴食,要养成良好的排便习惯,多吃一些蔬菜、水果,少食含有辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,以免加重病情。
2 对哺乳期得痔疮的孕妇最好能养成每天早上定时排便的良好习惯,适当的做一些运动如跑步、做操、打打太极拳等,排便时蹲厕所的时间不宜过长,不要在厕所内看报纸、手机等不良习惯。
3 在哺乳期得痔疮的孕妇要多注意自己的个人卫生,尤其是保持肛门周围清洁,最好能每天用温水熏洗,勤换内裤,尤其是经期的卫生更要注意。
注意自己的生活要有规律,保持心情愉悦,不熬夜。
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