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2013-08-08 12:21:03对肩周炎患者而言,最大的苦恼就是肩部疼痛和活动不灵活,这给他们的生活增添不少麻烦。而解决这一问题最好的方法,就是尽快到正规的医院诊治
1 宜先予按摩疗法:先将肘关节伸直,在牵引下逐渐使肩前屈,并高举过头,再使肩外展、外旋数次,然后作肩内收,最后逐步使肩关节后伸、,内旋,慢慢屈肘,使手背触及对侧肩胛下角。按摩后可作局部热敷或熏洗。
2 剧痛时宜予局部封闭疗法:一般用醋酸可的松加普鲁卡因进行局部痛点封闭。
3 宜采用激光针刀松解术尽早医治:这是新型、安全、有效的保守疗法,能够消炎止痛,松解肩周围组织的粘连,不会增加新的损伤,而且和其他方法同用可以取得更好的治疗效果。
4 经治疗疼痛基本缓解后,宜积极进行功能锻炼,以防肩关节周围再粘连。功能锻炼的方式有前后摆动、回旋运动、外展、内收、爬墙、拉滑车等,可在医师指导下根据病情选择进行。
治疗、锻炼的同时,宜注意局部保暖,睡觉时忌向患侧卧,以免患肩受压、供血减少而引起疼痛。经常以热水袋局部热敷亦有助于疾病康复。
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