如何预防和护理粉刺_健康经验_快速问医生

概述

我们公司最近新来了一个同事，男孩子，今年好像25岁，人长的还不错，性格也很好的一个男孩子，可是就是满脸的粉刺，一般来说到了他这个年龄应该不会有粉刺的，因为随着年龄的增长，粉刺一般都是可以自然消失，然后痊愈的。他也非常的苦恼，试了很多办法，只是暂时好了，但是过一段时间，还会复发。今天我就来给大家分享一下如何预防和护理粉刺。

步骤/方法：

1 当天气比较炎热，脸上出现汗水的时候，要及时用纸巾或者毛巾擦干净，否则容易滋生粉刺，因为汗水都是咸的并且也是弱酸性的，而细菌最容易在这个环境下滋生并且快速繁殖。

2 平时少吃油炸的食物，或者甜的食物，，以及辛辣的，刺激性强的食物，因为这些食物会影响消化系统，导致消化不好，那么就会在体内聚集越累越多的毒素，排不出去，就会表现在脸上。

3 平时要多喝水，不要让脸部干燥，否则会刺激皮肤从而产生更多的油脂，形成粉刺。同时要注意保证良好的睡眠，休息不好也会加重病情。

注意事项

要预防粉刺，首先要尽量忌口，要及时清洗脸部，多喝水，保证睡眠。

如何预防和护理粉刺

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