青春期正常发育和肥胖怎么区分_健康经验_快速问医生

概述

很多家长因为孩子胖比较苦恼，但是很多孩子在青春发育过程中，因为身体发育快速，导致体重个头都比同龄孩子高很多，这需要区分一下到底是肥胖还是发育导致的。下面就介绍：青春期正常发育和肥胖怎么区分？

步骤/方法：

1 很多孩子在青春发育期体重过重并不是脂肪长得太多，而是肌肉、骨骼等增长导致，通常并不会危害孩子的健康。怎样区分呢？

2 首先是体质指数（BMI）。体质指数越高，血压、血脂以及脂蛋白也就越高。胖孩子的体质指数会很高，而正常发育的孩子属于正常的体质指数，建议到专业机构检测。

3 还有一个方法是，让孩子直立，从锁骨的中点向下画一条线，沿肚脐画一条水平线，找到交汇处，左手拇指和食指两指间距3厘米，捏起皮肤，用卡尺测量皮摺的厚度。可以看到皮下脂肪的多少。

注意事项

需要注意的是，孩子在发育的过程中，可能会出现胖的感觉，家长不要过度担心，并且平时要注意饮食健康，让孩子多运动，如果确实肥胖，要及时调理过来。

青春期正常发育和肥胖怎么区分