关注口腔健康 预防牙髓炎

概述

从我前阵子牙痛的痛苦和去治疗牙齿的难受之后，我开始越来越关注牙齿的健康，我们要如何关注口腔健康好好预防牙髓炎呢，一起来学习学习吧

步骤/方法：

1 首先我们要保持口腔卫生，一定要做到早晚刷牙，饭后漱口是个重要环节大家要尽量去做；口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。

2 其次我们要采取正确的刷牙方法，可减少牙垢和牙石，正确的刷牙方法是：顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。

3 有时间我们要定期去牙防所清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁，食物残渣不易再附着。减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。

4 最后我们病后应以调整理肾本为主，可根据患者身体情况，选用金匮肾气丸或六味地黄丸，以调胃脏阴阳平衡，健骨固齿。

注意事项

加强身体锻炼，劳逸结合，使体质健壮，御邪在外