如何处理影响儿童营养的因素_健康经验_快速问医生

概述

儿童的营养合理补给是每位家长都十分重视的问题，每位家长都不希望自己的孩子输在起跑线上，更不想自己的孩子营养补给方面不如别人。但很多家长不了解影响孩子营养补给的因素，尽管进行营养补养，还是不能得到好的效果，现就将经验分享给大家。

步骤/方法：

1 首先，大家都知道孩子贪玩，难免身上沾满了细菌，而细菌在孩子身上寄生以后，就会影响孩子营养的吸收，因此家长要让孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，蔬果清洁干净，餐具常消毒等。

2 其次，营养的补给是需要有规律的，不可盲目的对孩子进行补给，虽然有营养不良，但也不要忘了有营养过剩这回事，孩子营养过剩也是没有益处的。因此，家长应该注重孩子挑食偏食的情况，家长要合理引导，使孩子得到丰富和均衡的营养补给。

3 最后，还要提醒家长不要忽视孩子的感受，虽然说孩子小不懂事，但情绪还是很容易流露于表面的，家长要营造良好的餐前环境给孩子，不要在食前呵斥孩子，为孩子营造良好的餐前氛围，更有利于孩子营养的吸收。

注意事项

孩子的营养发育很重要，家长要为孩子制定合理的营养套餐，尽量以身作则，不偏食不挑食，使孩子养成良好的饮食习惯。

如何处理影响儿童营养的因素