如何使你变得更帅

兰触摸阳光 分享 A-100%A+

2013-08-08 11:05:38
概述

不要总认为,爱美只有女人有这个权利。在当今很多以貌取人的情况下,即使是大老爷们也要注意如何使自己变得更帅。分享一下经验,希望可以使您成为名副其实的帅哥。

步骤/方法:

1 经常进行体育锻炼,保持标准的身材。一旦体重超标,整个人看上去都很不精神,所以,一定要经常健身。每天要坚持进行进行跑步、俯卧撑、仰卧起坐等体育运动,但刚开始时要注意适度,防治肌肉拉伤。

2 经常嚼一些薄荷味的口香糖,可以帮助你清新口气。同时,要想清新口气的话,也可以经常嚼一些花椒,就是刚开始时觉的有点麻,慢慢的也许你会喜欢上那个味道,这样就可以使你更近一步的与别人亲近。

3 同时即使是男生也要注意皮肤的保养。坚持每天最少用补水洗面奶洁面两次,减少油腻、辛辣以及过甜的食用的食用,防治起痘,那就看上去凹凸不平的不好看了。同时注意平时营养的摄入。

注意事项

杜绝经常吸烟、喝酒,不仅对身体不好,还会影响皮肤的细腻光泽,同时对以后的生育也有一定的影响作用。

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